Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
180.4 lb
Lost so far: 34.3 lb.
Still to go: 4.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 March 2024:
|
2309 kcal
|
Fat: 179.21g | Prot: 124.66g | Carb: 29.51g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Президент Сыр Плавленый Сливочный, Мясная Ферма Бекон из Свинины, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Оливки, Snaqer Батончик Глазированный «Фисташка и Карамель». Lunch: КМК Масло Сливочное , Свиной Фарш, Баклажан Баклажан. Dinner: Куриные Голени с Кожей, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Лента Грудинка Свиная. Snacks/Other: Snaq Fabriq Coco Tropic. more...
|
gaining 3.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bylochka30's weight history
|