Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2024
|
131.7 lb
Lost so far: 11.6 lb.
Still to go: 10.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 March 2024:
|
2065 kcal
|
Fat: 171.12g | Prot: 100.77g | Carb: 32.58g.
Breakfast: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Голубика, ВкусВилл Клубника, DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , ВкусВилл Микс Салатный Грасс, ВкусВилл Яйцо Куриное С1, Авокадо Авокадо, Ближние Горки Бекон для Жарки, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый «Сливочный», Вкуснотеево Масло Сливочное. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью , ВкусВилл Пармезан, Братья Ореховы Смесь Ореховая Премиум , Good Food Орех Макадамия, Globus Томаты Черри , ВкусВилл Микс Салатный Грасс, ВкусВилл Масло Гхи, Витамин Броколли Капуста Отборная, ВкусВилл Форель Филе Кусок Свежемороженый. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnutaSoroka's weight history
|