Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2024
|
173.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 30.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 March 2024:
|
1020 kcal
|
Fat: 38.28g | Prot: 89.07g | Carb: 83.52g.
Breakfast: Яйцо, Звенигора Сыр Звенигородский Экстра, Премія Суміш Мексиканська, Кофе с Молоком. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Лук, Капуста Белокочанная, Морковь, Томатная Паста. Dinner: Хуторок Кукуруза Консервированная , Сметана , Капуста Белокочанная, Хек Жареный. Snacks/Other: Творог 9%, Зеленое Яблоко. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irena127's weight history
|