Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2024
|
202.4 lb
Lost so far: 35.7 lb.
Still to go: 48.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2024:
|
1641 kcal
|
Fat: 87.76g | Prot: 92.30g | Carb: 114.47g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сыр, Кабачки лодочки, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Кофе. Lunch: Запеканка. Dinner: Тёма Биолакт Кисломолочный Сладкий, Кабачки лодочки. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты Украли Сахар, Запеканка, Окей Груша Конференс, Kinder Молочный Ломтик Персик. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksasasha32's weight history
|