meat_eater's Journal, 28 March 2024

119.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 9.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1037 kcal

Fat: 41.10g | Prot: 57.14g | Carb: 108.07g.   Breakfast: Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром, Кофе с Сахаром. Lunch: Картофель Отварной, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Orion Чокопай. more...

1323 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...