Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2024
|
221.3 lb
Lost so far: 7.9 lb.
Still to go: 49.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2024:
|
1201 kcal
|
Fat: 51.60g | Prot: 77.36g | Carb: 113.65g.
Breakfast: Мандарины, Фикс Прайс Петра Лапша . Lunch: Суп грибной с сыром, Яндекс Лавка Борщ с Курицей, Большая Кружка Сметана 10%. Dinner: Дальпико Кальмар Пресервы в Солевой Заливке, Ашан Киви, Олейна Подсолнечное Масло, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Sveza Сыр Творожный для Салата, Помидоры. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
гелла144's weight history
|