Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
115.7 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2024:
|
1363 kcal
|
Fat: 87.76g | Prot: 77.88g | Carb: 69.14g.
Breakfast: Milbona Сыр Кашкавал, Авида Сливки 30%. Lunch: Магнит Банан, Natty's Арахисовая Паста Original, с.Пудовъ Мука Рисовая, Pretto Сыр Рикотта, Вкусвилл Малина Свежезамороженная, Пятерочка Яйца. Dinner: Italiamo Grana Padano Пармезан, Салат Айсберг, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Петелинка Куриные Сердечки, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры. more...
|
gaining 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|