Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
195.1 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 62.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 21 March 2024:
|
1073 kcal
|
Fat: 40.13g | Prot: 50.83g | Carb: 124.24g.
Breakfast: Добрый Сок Мультифрукт, Гречка Отварная, Fine Food Икра Лососевая Зернистая, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Хохланд Творожный Сыр, Каравай Хлебцы Финские. Lunch: Салат Витаминный, Свинина Тушеная. Dinner: Мерси Конфеты, Добрый Сок Мультифрукт, Винегрет, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Апельсин. more...
|
|
2290 kcal
|
Activities & Exercise:
Skipping Rope (Jumping Rope) - 1 minute, Apple Health - 23 hours and 59 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kseniya_deni's weight history
|