Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2024
|
179.2 lb
Lost so far: 35.5 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 March 2024:
|
2295 kcal
|
Fat: 186.87g | Prot: 109.70g | Carb: 22.47g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Яйцо, Лента Грудинка Свиная, Фасоль Стручковая, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino. Lunch: Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. Dinner: КМК Масло Сливочное , Bombbar Keto Cookie Coconut Ptifur + Almonds, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Гиагинский Молзавод Сыр Сулугуни, Океан Вкуса Морской Коктейль. Snacks/Other: Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Гордость Фермера Уши Свиные. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bylochka30's weight history
|