Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
139.1 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 19 March 2024:
|
978 kcal
|
Fat: 39.22g | Prot: 76.27g | Carb: 81.70g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 0,5%, Орехи Кешью. Lunch: Магнит Груша Конференц, Домик в деревне Молоко 0,5%, Гречка Отварная, Петелинка Куриная Голень Вареная. Dinner: Салат с Кукурузой, Глобус Свекла Запеченная со Специями , Наша Ряба Печень Куриная Вареная. more...
|
losing 3.9 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
123катерина123's weight history
|