meat_eater's Journal, 18 March 2024

119.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1113 kcal

Fat: 48.13g | Prot: 37.07g | Carb: 133.24g.   Breakfast: Брест Литовск Сыр Маасдам, Кофе с Сахаром, Любимые Традиции Батон Нарезной. Lunch: Рублевский МПЗ Сардельки "Рублевские Свиные-Люкс", Шебекинские Спагетти. Snacks/Other: Кухмастер Печенье Шоколадное, Россия Щедрая Душа Очень Шоколадные Пузырьки, Любятово Печенье Шоколадное. more...

1315 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...