Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
116.4 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2024:
|
1703 kcal
|
Fat: 135.64g | Prot: 100.48g | Carb: 18.71g.
Breakfast: Global Village Оливки без Косточек, Помидоры, Селянське Сливки 12%, Milbona Mozzarella, Брокколи, Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Яйца, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Geramont Сыр. Lunch: Авида Сливки 30%. Dinner: Печень Говяжья. Snacks/Other: Окей Свинина Шея без Кости, Окей Свинина Шея, Селянське Сливки 12%, Добряна Сыр Король Артур. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|