Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
116.2 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2024:
|
1456 kcal
|
Fat: 108.15g | Prot: 97.67g | Carb: 26.90g.
Breakfast: Zhukovka Сыр Бри, Маркет Перекресток Шампиньоны, Простоквашино Сливки 15%, Milbona Mozzarella, Помидоры, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Пятерочка Яйца, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Добряна Сыр Король Артур, Простоквашино Сливки 15%. Dinner: Простоквашино Сливки 15%, Помидоры, Троекурово Голень Куриная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|