Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2024
|
157.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 March 2024:
|
1669 kcal
|
Fat: 66.92g | Prot: 142.31g | Carb: 117.77g.
Breakfast: Магнит Форель с/с, Яйцо, Русский продукт Геркулес Традиционный, Pretto Рикотта Лайт, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Село Зелёное Молоко 2,5%. Lunch: Помидоры, Метро Мексиканская Смесь, Капуста Белокочанная, Кабачок, Петелинка Куриное Филе Без Кожи, RIOBA Темный Шоколад с Вишневыми Кусочками и Миндалем. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Exponenta High-Pro Lactose Free, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Лента Говядина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксаночка163's weight history
|