Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2024
|
157.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 March 2024:
|
1660 kcal
|
Fat: 38.25g | Prot: 168.28g | Carb: 154.91g.
Breakfast: Зеленая Линия Яичный Белок, Life Protein Протеиновый Коктейль, Вареное Яйцо, Село Зелёное Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Петелинка Куриное Филе Без Кожи, Метро Мексиканская Смесь, Помидоры, Капуста Белокочанная, Кабачок. Dinner: Малина (Несладкая, Замороженная), Exponenta High-Pro Lactose Free, Пестравка Творог 0,3%, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксаночка163's weight history
|