Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
181.8 lb
Lost so far: 33.0 lb.
Still to go: 5.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 March 2024:
|
1988 kcal
|
Fat: 148.70g | Prot: 125.25g | Carb: 26.36g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Печенье Миндально Лимонное, Дымов Бекон. Lunch: Bombbar Кето Батончик Миндальная Нуга с Ванилью, КМК Масло Сливочное , Брест Литовск Сыр Топленое Молоко , Polar Камбала Филе Порционное, Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Печеночный Торт ПП. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг». more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bylochka30's weight history
|