Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2024
|
155.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 12.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 March 2024:
|
1621 kcal
|
Fat: 61.82g | Prot: 169.18g | Carb: 96.45g.
Breakfast: Зеленая Линия Яичный Белок, Кабачок, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Fish House Сардина Атлантическая в Томатном Соусе, Яйцо, Село Зелёное Молоко 2,5%. Lunch: Mixbar Семечки Очищенные, Campina Сливки Порционные, Exponenta High-Pro Lactose Free, RIOBA Темный Шоколад с Вишневыми Кусочками и Миндалем, Клубника (Несладкая, Замороженная), Пестравка Творог 0,3%. Dinner: Село Зелёное Молоко 2,5%, Перекресток Креветки Отварные, Капуста Белокочанная, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксаночка163's weight history
|