Ushakova_SV's Journal, 10 March 2024

Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2024
175.5 lb Lost so far: 9.5 lb.    Still to go: 10.1 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 10 March 2024:
1267 kcal Fat: 65.92g | Prot: 56.43g | Carb: 118.82g.   Breakfast: Вологодские Продукты Сгущенка, Сырники с Манкой, Чай. Lunch: Мерси Конфеты, Нескафе Кофе 3В1, Мираторг Стейк Классик из Свинины, Слобода Масло Подсолнечное, Салат Овощной. Dinner: Чай с Сахаром. Snacks/Other: Чай с Сахаром, Пятерочка Слойка с Адыгейским Сыром и Зеленью. more...
losing 0.2 lb a week

2 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



Ushakova_SV's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.