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Heute mal am Sonntag ☀️ wiegen 💥
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252.4 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 36.4 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 10 March 2024:
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1820 kcal
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Fat: 84.98g | Prot: 110.13g | Carb: 150.55g.
Breakfast: TiP H-Vollmilch 3,5%, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Maggi Jäger-Topf, Reis (Gekocht). Dinner: Kaufland Bierwurst, Oliven (Klein - Extra Groß), Rolffes Geräucherter Rohschinken, Gut & Günstig Hirten Käse Leicht, Sonnenblumenkernbrötchen. Snacks/Other: Confiserie Firenze Mandel Bienenstich mit Puddingcreme, Thermomix Apfelkuchen . more...
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losing 2.1 lb a week
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 Comments
10 Mar 24 by member: Tush.R
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Das Ergebnis von gestern hat dir wohl nicht gefallen? 🧐🙃😉🤣
10 Mar 24 by member: jachta
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10 Mar 24 by member: jachta
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Danke, war gestern nicht Zuhause und fremde Waage geht ja gar nicht 😄
10 Mar 24 by member: Didi220
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Da hast du allerdings recht👍
10 Mar 24 by member: jachta
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Ich wäre wahrscheinlich gestern besser gewesen. Auf Besuch geht's nicht so leicht 😕 als ich die Waage zum abwiegen verlangt habe war eh Gelächter 🙈
10 Mar 24 by member: Didi220
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Wir fahren bald in den Urlaub, die Personenwaage darf ich nicht mitnehmen, da streikt mein Mann. Aber meine kleine Drogenwaage kommt mit😉
10 Mar 24 by member: jachta
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