Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2024
|
182.3 lb
Lost so far: 32.4 lb.
Still to go: 6.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 March 2024:
|
1499 kcal
|
Fat: 100.61g | Prot: 99.47g | Carb: 51.14g.
Breakfast: Chikalab Wafers, Президент Сыр Плавленый Ассорти, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Ближние Горки Бекон для Жарки. Dinner: Свинина Запеченая, Black Market Спаржа на Гриле, Clear Barn Салат с Лососем . Snacks/Other: Boombar Протеиновый Батончик Банановый Пудинг , Вкусно и Точка Американо Средний. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bylochka30's weight history
|