Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
|
114.4 lb
Lost so far: 8.4 lb.
Still to go: 8.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2024:
|
1315 kcal
|
Fat: 109.19g | Prot: 54.19g | Carb: 35.93g.
Breakfast: Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Delicato Кокосовое Масло, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Авида Сливки 30%, Пятерочка Яйца, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри. Lunch: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Авида Сливки 30%. Dinner: Желтый Сладкий Перец, Майонез домашний, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Краснокочанная Капуста, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|