Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2024
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125.4 lb
Lost so far: 1.8 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 March 2024:
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1482 kcal
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Fat: 51.05g | Prot: 108.66g | Carb: 140.65g.
Breakfast: Maribel Crema di Arachidi 100%, Freshona Mix di Frutti di Bosco e Amarene, Weider Gourmet Oat Flour, Land Skyr Bianco 0,1%. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Nostromo Tonno al Naturale , Caseificio Pini Nutricotta, Biorì Pasta di Lenticchie . Dinner: Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Le Bio Croccanti Risette Basmati, Fesa di Tacchino, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Snacks/Other: Maribel Peanut Butter Crunchy, Clementine. more...
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losing 1.0 lb a week
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