Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2024
|
115.3 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 9.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 March 2024:
|
1604 kcal
|
Fat: 132.00g | Prot: 70.20g | Carb: 36.89g.
Breakfast: Вкусвилл Псиллиум, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Цукини, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Авида Сливки 30%, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Яйца, Milbona Mozzarella. Lunch: Егорлык Молоко Сыр Камамбер Классический, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цветная Капуста, Морковь, Авида Сливки 30%, Краснокочанная Капуста, Globus Свиная Шея без Кости, Майонез домашний. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|