meat_eater's Journal, 05 March 2024

119.0 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 8.8 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1510 kcal

Fat: 61.17g | Prot: 76.49g | Carb: 163.00g.   Breakfast: Макдоналдс Мактост с Ветчиной и Сыром, Вкусно и Точка Сырники, Чай с Сахаром, Кофе с Сахаром. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Картофель Отварной. Dinner: Ермолино Пирог Slozza с Мясом. Snacks/Other: От Мартина Семечки Полосатые с Солью, Яшкино Печенье Вишня, Яшкино Печенье Вишня, Twix Twix. more...

1315 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...