Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
114.6 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2024:
|
1434 kcal
|
Fat: 121.78g | Prot: 62.97g | Carb: 22.08g.
Breakfast: Брокколи, Zhukovka Сыр Бри, Delicato Кокосовое Масло, Пятерочка Яйца, Авида Сливки 30%, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Помидоры Черри. Lunch: Фикс Прайс Кокосовые Чипсы, Авида Сливки 30%. Dinner: Морковь, Желтый Сладкий Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый, Глобус Стебель Сельдерея, Пятерочка Яйца, Global Village Оливки без Косточек, Лента Говядина, Пиканта Протертая Мякоть Томатов, Rolnik Щавель Консервированный, Здравушка Сметана 24%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|