Marina7329's Journal, 03 March 2024

136.7 lb Lost so far: 83.8 lb.    Still to go: 11.0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

4311 kcal

Fat: 203.03g | Prot: 193.97g | Carb: 426.46g.   Breakfast: МЖК Горчица Столичная Русская, Global Village Хрен Столовый , Сибагро Ноги Свиные. Lunch: Свитлогорье Мороженое Пломбир с Кукурузой, Sveza Брынза Нежная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Морковь, Диво Холодец Домашний Говяжий , Рыбная Миля Горбуша Холодного Копчения . Dinner: Just Brutal Чипсы со Вкусом Утки с Соусом из Дикой Брусники, Epica Йогурт Натуральный Состав 2,9%, Ясная Поляна Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой. Snacks/Other: Славянка Супер Степ, Mixbar Козинак Арахисовый, Добрынов Гренки со Вкусом Краба, Sunreme Мороженое Малина Банан, Tuc Крекер с Крабом , Milka Шоколад Peanut Caramel, KDV Конфеты Frant, Юбилейное Печенье со Светлой Глазурью , M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Street Beat Батончик, Nestle Nuts Молочный Шоколад с Фундуком. more...

1898 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 2 hours and 13 minutes, Stretching (yoga) - 30 minutes, Resting - 14 hours and 17 minutes, Sleeping - 7 hours. more...