|
54 день . Все круто . Позавчера переела, вчера недоела . Решила ехать в ФР через 11 дней. Там весов не будет , но хочу взять кухонные. Сегодня смешанные эмоции + срыв на палочки , зажор, компульсивное переедание
|
133.6 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2024:
|
1685 kcal
|
Fat: 63.90g | Prot: 54.03g | Carb: 230.31g.
Breakfast: Золотой Резерв Сыр Моцарелла, Своя Линия Соломка Соленая, Mandy Carne De Porc, Своя Линия Молоко 2,5%, Банан, Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами. Lunch: Кускус (Вареный), Замороженная Вишня. Dinner: Роллтон Пюре с Курицей. Snacks/Other: Золоте Зерно Кукурузные Палочки, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Яблоко Голден, Своя Линия Молоко 2,5%, Пирятин Сыр Российский, Яйцо. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|