Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
150.1 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 24.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 February 2024:
|
856 kcal
|
Fat: 36.24g | Prot: 56.85g | Carb: 74.04g.
Breakfast: для Всей Семьи Молоко 2,5%, Fit Parad Сахарозаменитель, Якобс Кофе Растворимый, для Всей Семьи Сметана 20%, Сырники Диетические. Lunch: Топтыжка Сырок со Сгущенкой, Якобс Кофе Растворимый, Fit Parad Сахарозаменитель, Плов с Курицей. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ask_ejik's weight history
|