Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
116.8 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2024:
|
1280 kcal
|
Fat: 103.47g | Prot: 59.34g | Carb: 31.83g.
Breakfast: Zhukovka Сыр Бри, Авида Сливки 30%, Микоян Шпик по-Домашнему, Пятерочка Яйца, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры. Dinner: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Помидоры, Авида Сливки 30%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Приготовленная Квашеная Капуста, Окей Свинина Карбонад, Майонез домашний, Баклажан Баклажан, Болгарский Перец. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|