|
Эхх. Всего 650 гр за неделю :( належала..
|
188.1 lb
Lost so far: 14.8 lb.
Still to go: 44.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 February 2024:
|
1102 kcal
|
Fat: 45.30g | Prot: 65.38g | Carb: 103.14g.
Breakfast: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Мясная История Карбонат Столичный, Помидоры, ВкусВилл Тортилья с Паприкой, Яйцо. Lunch: Помидоры, Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 10%, Картофель Отварной, Минтай в Кляре. Dinner: Талицкие Молочные Фермы Сметана Термостатная 10%, Мясновъ Котлета Куриная, Хлеб Соль Салат из Свежих Овощей (Помидоры, Огурцы, Болгарский Перец, Редис), Гипербола Перец Болгарский Гриль , Mlekara Sabac Сербская Брынза. Snacks/Other: Пятерочка Груша Китайская, Пятерочка Апельсин. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
 Comments
28 Feb 24 by member: odisey
|
Расстроилась так что чуть не плюнула на все 👀😂
28 Feb 24 by member: olyagelyte
|
Ни в коем случае, фу фу фу 🙂. Мысли такие гнать, обиды кипятком запивать 🙂💪💪💪
29 Feb 24 by member: odisey
|
Ну глядя на вам ремень мотивации прибавилось 😂👍 ремень мотивационный :)))
29 Feb 24 by member: olyagelyte
|
29 Feb 24 by member: odisey
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
olyagelyte's weight history
|