Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
185.8 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 February 2024:
|
1829 kcal
|
Fat: 80.39g | Prot: 177.45g | Carb: 78.26g.
Breakfast: Кедровые Орехи , Медовый Край Мёд Гречишный Натуральный, Хуторок Творог Мягкий 5%, Капуста Тушеная с Курицей. Lunch: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Фасоль Стручковая, Самокат Сельдь Тихоокеанская Соленая, Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Хайнц Зеленый Горошек, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Хуторок Творог Мягкий 5%, Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Bombbar Протеиновый Батончик Малиновый Сорбет. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bylochka30's weight history
|