Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
148.2 lb
Lost so far: 4.0 lb.
Still to go: 15.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2024:
|
910 kcal
|
Fat: 38.45g | Prot: 71.70g | Carb: 75.26g.
Breakfast: Чай, Овсяная Каша на Воде, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Яйцо Всмятку, Мандарины, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе. Lunch: Огурец (с Кожурой), Котлета Говяжья, Веселый Молочник Сметана 15%, Сырники, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кофе, Русские Корни Кедровый Кофе с Шоколадом. Dinner: Чай, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
losing 0.5 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
17223676's weight history
|