Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
114.6 lb
Lost so far: 8.2 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2024:
|
1273 kcal
|
Fat: 94.39g | Prot: 76.14g | Carb: 34.61g.
Breakfast: Zhukovka Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Лента Лосось Атлантический , Авида Сливки 30%, Мит Стар Бекон Свиной, Пятерочка Яйца, Delicato Кокосовое Масло. Lunch: Руккола, Петелинка Куриные Сердечки, Баклажан Баклажан, Delicato Кокосовое Масло, Цукини, Помидоры. Dinner: Клубника. Snacks/Other: Авида Сливки 30%, Zhukovka Сыр Бри. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|