Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
115.1 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2024:
|
1275 kcal
|
Fat: 101.44g | Prot: 63.56g | Carb: 31.07g.
Breakfast: Лента Лосось Атлантический , Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Авида Сливки 30%, Мит Стар Бекон Свиной, Пятерочка Яйца, Delicato Кокосовое Масло, Помидоры. Lunch: Болгарский Перец, Zhukovka Сыр Бри, Лента Лосось Атлантический, Авида Сливки 30%, Майонез домашний, Баклажан Баклажан, Italiamo Grana Padano Пармезан, Delicato Кокосовое Масло, Цукини, Салат Айсберг, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|