Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
132.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 19.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 February 2024:
|
1298 kcal
|
Fat: 55.96g | Prot: 104.95g | Carb: 90.18g.
Breakfast: Стародворье Сосиски Стародворские по-Баварски, Славянская Трапеза Печенье Песочное с Шоколадной Крошкой , Яйцо, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Яичный Белок, Батон Нарезной, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макфа Вермишель Отварная. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Настоящий Пломбир Пломбир. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ружанна's weight history
|