Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
115.1 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 21 February 2024:
|
1283 kcal
|
Fat: 100.00g | Prot: 66.37g | Carb: 34.72g.
Breakfast: Dolce Albero Вяленые Томаты в Масле, Мит Стар Бекон Свиной, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Помидоры, Авокадо Авокадо Хасс, Авида Сливки 30%, Микоян Шпик по-Домашнему, Пятерочка Яйца, Delicato Кокосовое Масло. Dinner: Руккола, Авида Сливки 30%, Zhukovka Сыр Бри, Петелинка Куриные Сердечки, Баклажан Баклажан, Азбука Вкуса Перец Рамиро, Delicato Кокосовое Масло, Цукини, Помидоры. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|