Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
131.2 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 February 2024:
|
1721 kcal
|
Fat: 71.80g | Prot: 132.76g | Carb: 137.69g.
Breakfast: Tasty Style Рисовые Хлебцы , Ферма Масло Сливочное 82,5%, Пекінська капуста, АТБ Корень Сельдерея, Червоний солодкий перець, Сильпо Морковь, Буряки, Monini Оливковое Масло, Суміш листя салатів, Лаваш з овочами, Хорс Хлеб Льняной, Свинина, Magnetic Какао, Украинский Творог Нежирный, Своя Лінія Желатин, АТБ Яблоко Сортове, Кава, Сильпо Капуста Белокочанная. Dinner: Кава, Незбиране молоко, Украинский Творог Нежирный, АТБ Яблоко Сортове. Snacks/Other: Миллениум Чёрный Шоколад 99%, Незбиране молоко, Кава. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalia 0511's weight history
|