Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
135.8 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 26.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2024:
|
1196 kcal
|
Fat: 64.45g | Prot: 102.71g | Carb: 73.69g.
Breakfast: Гринвиль Морковь Варёная, Жареная или Запеченная Курица, Barilla Соус Песто, Гринвиль Буряк Вареный , Брокколи. Lunch: Звенигора Сыр Голландский, Жареная или Запеченная Курица, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Exquisa Творожный Сыр с Травами, Novus Лаваш Пикантный с Зеленью. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
yanesskaaa's weight history
|