Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
150.8 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 February 2024:
|
1038 kcal
|
Fat: 41.84g | Prot: 71.30g | Carb: 94.25g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Сыр Плавленный, Fit Parad Сахарозаменитель, Якобс Кофе Растворимый. Lunch: Fit Parad Сахарозаменитель, Якобс Кофе Растворимый, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные, Банан. Dinner: Кофемашина Латте, Берёзка Салат Кальмар с Яйцом. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ask_ejik's weight history
|