meat_eater's Journal, 18 February 2024

118.6 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 8.4 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1285 kcal

Fat: 66.89g | Prot: 56.57g | Carb: 113.70g.   Breakfast: Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Кофе с Сахаром, Любимые Традиции Батон Нарезной. Lunch: Макфа Макароны Экспресс, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой). Dinner: Моя Цена Колбаса Салями Сырокопченая, Селяночка Батон Нарезной. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Рот Фронт Батончики. more...

1311 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...