Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
116.2 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 10.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2024:
|
1461 kcal
|
Fat: 120.25g | Prot: 64.66g | Carb: 28.06g.
Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, Trattoria Di Maestro Turatti Маскарпоне, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Эндакси Миндальная Мука, Polezzno Семена Чиа, Вкусвилл Малина Свежезамороженная, Паштет печеночный, Авида Сливки 30%, Пятерочка Яйца. Dinner: Сельдерей, Лента Лосось Атлантический, Авида Сливки 30%, Майонез домашний, Баклажан Баклажан, Italiamo Grana Padano Пармезан, Delicato Кокосовое Масло, Цукини, Салат Айсберг. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|