Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
125.2 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 10.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 16 February 2024:
|
1620 kcal
|
Fat: 39.79g | Prot: 65.54g | Carb: 249.60g.
Breakfast: Клементины, Зеленый Чай, Мёд, Зеленый Чай, Здоровое Меню Молоко Рисовое, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом и Молоком, Мёд. Lunch: Красное Яблоко, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Останкино Блинчики с Куриным Мясом. Dinner: Черемушки Хлеб Бородинский Внарезку, Клементины, Плов с Курицей. Snacks/Other: Русское Море Морская Капуста, ВкусВилл Творог 5%. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
*Marie*'s weight history
|