Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
159.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 February 2024:
|
1725 kcal
|
Fat: 75.19g | Prot: 134.16g | Carb: 124.18g.
Breakfast: Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0,3%, Вкуснотеево Сметана 15%, Киви, Село Зелёное Молоко 3,2%. Lunch: RIOBA Темный Шоколад с Вишневыми Кусочками и Миндалем, Голден Яблоко , Сельдерей, Капуста Белокочанная, METRO Форель Карельская. Dinner: Орехи Кешью, Сельдерей, Разносол Капуста Маринованная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Яйцо, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Оксаночка163's weight history
|