|
37 дней . Первый раз взвесилась , потому что увидела , что не отекла сильно . Все очень странно . 5 дней задержки + очень сбит режим сна , но я сегодня в тало рано . Думаю о походе к гинекологу и об операции на стопу . Вчера кушала нормально , но вечером начинается какой -то зажор - не понимаю с чем это связано . И подсела на колу зеро
|
135.8 lb
Lost so far: 11.0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2024:
|
1713 kcal
|
Fat: 75.33g | Prot: 80.93g | Carb: 183.67g.
Breakfast: NANA Meat Chicken Luncheon Meat, Банан, Селянське Молоко 2,5%, Яйцо, Яблоко Голден, Valesto Хачапури по-Аджарски. Lunch: Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Комо Сир Плавлений Бекон, Киевхлеб Хлеб Домашний. Snacks/Other: Своя Линия Соломка Соленая, Bebeto Worms. more...
|
losing 6.2 lb a week
|