Weigh In record (no journal entry) for 11 February 2024
|
118.2 lb
Lost so far: 4.6 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 February 2024:
|
1341 kcal
|
Fat: 113.57g | Prot: 56.21g | Carb: 24.43g.
Breakfast: Паштет печеночный, Авида Сливки 30%, Микоян Шпик по-Домашнему, Пятерочка Яйца, Огурец (с Кожурой). Lunch: Белая Дача Салат Весенний Микс, Авида Сливки 30%, Zhukovka Сыр Бри, Майонез домашний, Баклажан Баклажан, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Семга, Цукини, Помидоры. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|