Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
187.1 lb
Lost so far: 27.7 lb.
Still to go: 10.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 February 2024:
|
1402 kcal
|
Fat: 62.56g | Prot: 87.84g | Carb: 120.18g.
Breakfast: Акконд Конфета Зернушка, Омлет с Молоком, Свиная Отбивная, Помидоры, Радость Вкуса Сыр 20%. Lunch: Коломенское Зерновой Хлеб, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Разносол Капуста Маринованная, Картофель Тушеный с Мясом, Акконд Конфета Зернушка. Dinner: Гречка с Грибами. Snacks/Other: Магнит Вешенки, Коломенское Зерновой Хлеб. more...
|
losing 13.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bylochka30's weight history
|