Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
141.5 lb
Lost so far: 40.6 lb.
Still to go: 4.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2024:
|
2046 kcal
|
Fat: 89.08g | Prot: 110.42g | Carb: 201.19g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Авокадо Авокадо, Семга Слабосоленая, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Lunch: Банан, Сыр Сулугуни, Простоквашино Сливки 20%, Шампиньоны Жареные, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Картошка Печеная. Dinner: Вареничная 1 Котлеты Куриные с Сыром, Вареничная 1 Вареники с Вишней. Snacks/Other: МакКофе Миндальный Торт, Киндер Шоколад, Макдоналдс Пирожок с Вишней. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Anastatisa's weight history
|