meat_eater's Journal, 07 February 2024

119.7 lb Lost so far: 0 lb.    Still to go: 9.5 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1294 kcal

Fat: 55.60g | Prot: 44.73g | Carb: 154.17g.   Breakfast: Дымов Колбаса "Коньячная", Любимые Традиции Батон Нарезной, Чай с Сахаром. Lunch: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Макфа Макароны Экспресс. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Ермолино Блины с Варёной Сгущёнкой, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Магнит Крекер с Луком. more...

1323 kcal

Activities & Exercise: Resting - 16 hours, Sleeping - 8 hours. more...