Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
117.9 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2024:
|
1629 kcal
|
Fat: 133.85g | Prot: 83.71g | Carb: 26.04g.
Breakfast: Zhukovka Сыр Бри, Огурец (с Кожурой), Мит Стар Бекон Свиной, Микоян Шпик по-Домашнему, Milbona Молоко 3,5%, Milbona Mozzarella, Пятерочка Яйца, Кокосовое Масло. Lunch: Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи, Майонез домашний, Italiamo Grana Padano Пармезан, Салат Айсберг, Помидоры. Dinner: Авида Сливки 30%. Snacks/Other: Zhukovka Сыр Бри. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bysinka47b's weight history
|