Weigh In record (no journal entry) for 05 February 2024
|
156.1 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 05 February 2024:
|
1474 kcal
|
Fat: 78.93g | Prot: 68.62g | Carb: 123.96g.
Breakfast: Яйцо Куриное, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Батон, Котлеты свиные жаренные, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Борщ. Dinner: Котлета Свиная, Гречка Отварная, Кофе с Молоком и Сахаром, Цветная Капуста с Яйцом, Цветная Капуста с Яйцом. Snacks/Other: Кофе с Молоком и Сахаром, Песочное Печенье, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
8800775's weight history
|